本书的目的为介绍运动时各种生理的变化，给读者明了运动之所以有益于健康。为便利没有生理学基础者了解起见，本书先将身体各器官的作用作一简单而通俗的叙述，以后再论及运动生理的概况。

本书以解密古人太极智慧为出发点，阐述了“精气神”、“性命双修”、“内丹调养”等理论，说明了这些理论对于保养身体、预防疾病、增进健康的意义，并对这些理论的应用进行了深入浅出的解释。

本书是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上，根据自己的体会与运动医学知识，结合人体功能，进行了全新的诠释与讲解。

本书作者在国家体委创编的简化太极拳基础上，根据自己的体会与动动医学知识，结合人体功能，进行了全新的诠释与讲解。全书分为科学健身——太极拳、太极拳的奥秘、太极拳养生原理、24式简化太极拳等5部分内容。

本书为秦伯益院士关于对若干社会问题并围绕“科教兴国”发展战略进行科学阐释的文集。内容有：《往事不可谏来者犹可追》、《漫漫科教兴国路》、《科研道德失范的背后》等。

本书运用通俗易懂的文字，介绍了与儿童养育、保健有关的日常生活问题，并介绍了儿童常见病症的症状、家庭护理等。

面对大学精神表达形式的多样性，作者将当代大学精神的核心定位于求真育人。该书不仅从理论上诠释了求真育人的学历基础和逻辑脉络，而且从实践上探索了求真育人的有效路径。

本书分为前言、问世、救国、归航、惊世、后记六部分，阐述了上海归国留学人员组织的发展历程。